Program START
Popis
Začněte hubnout zdravě, efektivně a trvale!
Komu je program určen?
Pro muže i ženy s nadváhou nebo obezitou.
Pokud se Vám po každé dietě s vrátí váha na původní výši.
Nechcete hladovět a mít s tím spojené zažívací potíže.
Pokud si chcete zlepšit fyzickou výkonnost a formovat tělo.
Nastartování pohybových aktivit i pro dlouhodobý režim, bez nutné vazby na profesionální fitness.
Jak probíhá celý program?
Vstupní vyšetření lékařem
– komplexní interní vyšetření (krevní tlak, EKG, vyšetření složení těla – bioimpedance, BMI),
- odběr biologického materiálu (glykemie, glykovaný hemoglobin, lipidový komplex….)
Návrh individuálního programu – plán medikace – stanoven diabetologem - léky i.m., p.p.
Individualizovaný stravovací plán - bez extrémních nepříjemných diet - konzultace s nutričním terapeutem i kuchařem;
Jak je program dlouhý?
Program „START“ trvá 2 týdny tedy 14 dní
Po jeho skončení lze individuálně dohodnout týdenní sledování hodnocených parametrů pod dohledem lékaře bez časové omezení až k dosažení cílové váhy – program START PLUS.
Závěrečné hodnocení a plán dlouhodobého sledování pod kontrolou lékaře.
V případě zájmu o pobyt prosím kontaktujte sekretariát na telefonním čísle +420 374 615 503 nebo e-mailem na adrese sekretariat@llkl.cz. Program Vám bude připraven na míru.
Procedury
Plán pohybových aktivit
– plán procedur – minimálně 5 aktivit denně na základě indikace lékaře (chůze, plavání, jízda na kole, koloběžka, nordic walking, uhličité koupele, masáže, parafín-rašelina, kryoterapie, );
– konzultace s fyzioterapeutem/nutričním terapeutem;
Volné vstupy
Neomezený vstup do Wellnesscentra Konstantin
- Krytý bazén s výhledem do lázeňského parku
- Dvě vířivky
- Kneippův chodník
- Finská sauna
- Biosauna
- Parní lázeň
- Fitness
Doprovodný program
- Vycházka s průvodcem do okolí Konstantinových Lázní
- Taneční večer s živou hudbou
- Poslechový večer
- Odborná přednášky
- Populárně naučná beseda
Stravování
Polopenze
Snídaně – formou bufetu
Večeře – servírované, výběr ze 3 menu + salát
Plná penze
Snídaně – formou bufetu
Obědy – servírované, výběr ze 3 menu + polévka
Večeře – servírované, výběr ze 3 menu + salát
