Фитнес

Кардио зона оборудована высококачественными тренажерами фирмы Star Trac и предусмотрена для разогрева организма перед тренировкой. Тренировки на кардио тренажерах ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, укрепляют сердечнососудистую систему и выводят из организма токсины. 

Беговая дорожка помогает тренировать главным образом нижнюю часть тела. Однако бег сам по себе оказывает влияние на весь организм.

Тренировка на эллиптическом тренажере является комплексной, во время тренировки работают все группы мышц (за исключением мышц пресса).

Велотренажер даст качественную нагрузку сердечнососудистой системе и вместе с тем укрепит голени, бедра и ягодицы (при использовании тренажера стоя), а также на продольные мышцы спины (при использовании лежа).

Горизонтальный велотренажер позволяет комплексно укрепить все мышцы ног. Благодаря расположению тела, данный тренажер является идеальным выбором для тех, кто восстанавливается после травм или проблем с суставами. 

Зона силовых тренировок оборудована четырьмя блочными тренажерами фирмы Star Trac, которые служат для комплексной тренировки мышц верхней половины тела. 

Тренажер для тренировки мышц груди и плеч 

Тренажер для тренировки мышц спины

Тренажер для тренировки мышц пресса и рук

Тренажер для тренировки дельтовидных мышц