Фитнес

Wellnesscentrum ,Lázeňská 210 , 349 52 Konstantinovy Lázně Показать карту Скрыть карту


Кардио зона


Описание

Кардио зона оборудована высококачественными тренажерами фирмы Star Trac и предусмотрена для разогрева организма перед тренировкой. Тренировки на кардио тренажерах ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира, укрепляют сердечнососудистую систему и выводят из организма токсины. 


Беговая дорожка

2x

 

Беговая дорожка помогает тренировать главным образом нижнюю часть тела. Однако бег сам по себе оказывает влияние на весь организм.

Нижняя часть тела: ягодицы, бедра, голени 

Подробнее Скрыть

Эллиптический тренажер

2x

 

Тренировка на эллиптическом тренажере является комплексной, во время тренировки работают все группы мышц (за исключением мышц пресса).

  • Верхняя часть тела: грудь, плечи, предплечья
  • Нижняя часть тела: ягодицы, бедра, голени
Подробнее Скрыть

Велотренажер

2x

 

Велотренажер даст качественную нагрузку сердечнососудистой системе и вместе с тем укрепит голени, бедра и ягодицы (при использовании тренажера стоя), а также на продольные мышцы спины (при использовании лежа).

  • Нижняя часть тела: ягодицы, бедра, голени
  • Верхняя часть тела: продольные мышцы спины (при использовании лежа)
Подробнее Скрыть

Лигерад

Горизонтальный велотренажер позволяет комплексно укрепить все мышцы ног. Благодаря расположению тела, данный тренажер является идеальным выбором для тех, кто восстанавливается после травм или проблем с суставами. 

Нижняя часть тела: бедра, голени

Подробнее Скрыть

Гребной тренажер

Гребной тренажер позволяет тренировать стразу все группы мышц, включая мышцы ног, спины, рук, груди и пресса. Регулярные тренировки на гребном тренажере могут помочь уменьшить боли в спине. 
  • Верхняя часть тела: мышцы пресса, груди, плеч, спины, предплечья
  • Нижняя часть тела: ягодицы, бедра, голени
Подробнее Скрыть

Описание


Описание

Зона силовых тренировок оборудована четырьмя блочными тренажерами фирмы Star Trac, которые служат для комплексной тренировки мышц верхней половины тела. 


Плечи и грудные мышцы

Тренажер для тренировки мышц груди и плеч 


Спина

Тренажер для тренировки мышц спины


Мышцы пресса и мышцы рук

Тренажер для тренировки мышц пресса и рук


Дельтовидные мышцы

Тренажер для тренировки дельтовидных мышц