Гребной тренажер позволяет тренировать стразу все группы мышц, включая мышцы ног, спины, рук, груди и пресса. Регулярные тренировки на гребном тренажере могут помочь уменьшить боли в спине.
- Верхняя часть тела: мышцы пресса, груди, плеч, спины, предплечья
- Нижняя часть тела: ягодицы, бедра, голени
Подробнее
Скрыть