Die Zone ist mit den Top-Geräten von der Firma Star Trac ausgestattet und wird so entworfen, um den Körper vor dem Training zu erwärmen. Gleichzeitig kann sie für individuelles aerobes Training verwendet werden. Die Übung auf den Kardio-Geräten beschleunigt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung sowie stärkt das Herz-Kreislaufsystem und dabei werden Giftstoffe aus dem Körper freigesetzt.